Meditasyon yaparken hangi müzik dinlenir? Enstrümantal müzik, gitar, keman, arp, flüt vb. gibi birçok farklı enstrümanı içerebilir. Rahatlatıcı enstrümantal müzik, sakin kalmanıza ve dikkatinizi şimdiki ana odaklamanıza yardımcı olabilir. Farklı enstrümantal müzik türlerini deneyebilir ve pratik yaparken hangisinin size uygun olduğunu bulabilirsiniz. Müzik ile meditasyon yapılır mı? Meditasyon müziğiyle uygun bir ortam yaratın. Bazı insanlar zihinlerini temizleyerek dinginliğe ulaşmayı zor bulabilirler. Bunu aşmak için, kişinin iç sesini bastırmasına izin veren müzikle meditasyon yapılabilir. Meditasyon yapan kişiye ne denir? Yogi, Hint dinlerinde sannyasin veya meditasyon uygulayıcısı da dahil olmak üzere yoga uygulayıcısıdır. Bazen İngilizcede kullanılan dişil form yogini’dir. Yogi ayrıca MS…
Yorum Bırak